:: منتدي فريق حلمـنا للتنميـــة ::
منتدى فريق حلمنـا للتنميـة

أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم,
أنت لم تقم بتسجيل الدخول بعد!

يشرفنا أن تقوم بالدخول أو التسجيل إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى

عند تسجيلك عليك الرجوع لاميلك لتفعيل حسابك عبر الرسالة المرسلة اليك

او عليك بالانتظار لتفعيل حسابك من قبل الاداره

شكرا لك

تحيـــاتي ؛

المدير العام

:: منتدي فريق حلمـنا للتنميـــة ::

مجتمــع بلا فرديــة
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 فوائد التوقف عن التدخين

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
nadia elhakeem
عضـو جديـد
عضـو جديـد


عدد المساهمات : 19
تاريخ الميلاد : 21/12/1991
تاريخ التسجيل : 25/11/2009
العمر : 25
العمل/الترفيه : طالبه بكليه التجاره
المزاج : عاشقه افلام الرعب

مُساهمةموضوع: فوائد التوقف عن التدخين   الإثنين ديسمبر 28, 2009 4:57 pm







فوائد التوقف عن التدخين

الفوائد الجسدية

خلال ساعتين من التوقف تقل نسبة النيكوتين في دمك إلى النصف
خلال 8 ساعات من التوقف عن التدخين ينخفض مستوى غاز أول أكسيد الكربون في الدم ويرتفع مستوى الأكسجين إلى المستوى الطبيعي وسينخفض ضغط دمك
خلال 24 ساعة تنخفض احتمالات الإصابة بالسكتة القلبية
خلال 48 ساعة تبدأ اطراف الأعصاب في النمو مرة أخرى وتنشط المقدرة على الشم والتذوق
إحتمالاتك أصابتك بأمراض القلب والشرايين والسرطان ستقل
ستحمي عائلتك من أضرار التدخين السلبي
ستمنعين مضاعفات الحمل والإجهاض والولادة المبكرة وسيكون للطفل فرصة أن يولد طبيهي الوزن
أسنانك ستصبح أقل إصفراراً
ستزداد طاقتك وتتمكن من ممارسة الرياضة بسهولة
الفوائد الأخرى

ستتغلب على الإدمان وتتحكم في حياتك بشكل أفضل
ستزداد ثقتك بنفسك
ستكون مثالاً جيداً لأطفالك
ستكون رائحة ملابسك ونفسك وبيتك أفضل
ستوفر نقودك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
فوائد التوقف عن التدخين
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
:: منتدي فريق حلمـنا للتنميـــة :: :: منتدى المنوعات :: منتدى مكافحة التدخين والادمان-
انتقل الى: